smuklejsza sylwetka
ćwiczenia Barre delikatnie kształtują mięśnie, wydłużając je i nadając sylwetce subtelną lekkość
elastyczność ciała
ćwiczenia stopniowo zwiększają zakres ruchu oraz poprawiają elastyczność mięśni i stawów
regularny stretching rozluźnia napięcia w plecach i wzmacnia mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilną, wyprostowaną sylwetkę
Poczuj zmianę w swoim ciele już w pierwszych tygodniach
Barre & Stretch pracuje głęboko, ale delikatnie — wzmacnia, wysmukla i dodaje energii
Barre & Stretch pracuje głęboko, ale delikatnie — wzmacnia, wysmukla i dodaje energii
Jakie efekty możesz poczuć w swoim ciele?
piękna postawa
co nowego?
W tej edycji czekają na Ciebie nie tylko treningi nagrane na Bali, ale także zupełnie nowe zajęcia oparte na autorskiej metodzie Ani — Barre & Stretch
(03) NOWE TRENINGI
Każda edycja kursu poświęcona jest jednej, konkretnej tematyce i zawiera swój kalendarz
z zaplanowanymi wydarzeniami. Ta edycja poświęcona jest tematyce Barre
z zaplanowanymi wydarzeniami. Ta edycja poświęcona jest tematyce Barre
(01) TEMATYCZNE EDYCJE
Trening Barre prowadzony przez dr. Hana — specjalistę w pracy z ciałem, który łączy wiedzę medyczną z uważnym ruchem. Zajęcia nagrane na Bali
(02) TRENING Z DR. HANEM
Dostęp do treningów otworzy się w dniu startu edycji — 16.02
Dostęp do społeczności otrzymasz w drugim mailu po zakupie (tylko w przypadku oferty full)
Dostęp do kursu trwa 5 tygodni
STRETCH STANDARD
Dokładnie sprawdź wprowadzone dane!
FULL STRETCH
Dokładnie sprawdź wprowadzone dane!
PERSONAL STRETCH
Dokładnie sprawdź wprowadzone dane!
